Aromaterapia

 

 

El Poder de los Aromas y Aceites Esenciales

La aromaterapia es el uso de la fragancia para producir cambios físicos y emocionales. Generalmente se utilizan aceites esenciales, una forma concentrada de fragancias.
La aromaterapia es una de las ramas más importantes de la medicina alternativa, que combina la acción de aceites esenciales olorosos junto con el masaje.
La aromaterapia, del griego "aroma", aroma y "therapeia", atención, curación, es una de las terapias alternativas más finas, agradables y populares.

Historia

El uso medicinal de esencias aromáticas extraídas de flores y plantas es una práctica milenaria. Muchos pueblos primitivos utilizaban plantas, flores y maderas quemadas en sus ritos y ceremonias religiosas. Desde China y la India hasta Egipto, donde hace más de 5.000 años usaban los aceites esenciales de las plantas como medicamentos, ungüentos, perfumes, cosméticos y hasta para la conservación de cuerpos inertes para su «viaje eterno».

Introducción a la Aromaterapia

A lo largo de la historia, se han utilizado aromas por sus propiedades curativas, depurativas y conservantes, apreciándose sobre todo por el enorme placer que generan. Estos aromas constituyen un regalo de la naturaleza para mente, cuerpo y espíritu.
En el antiguo Egipto, los aceites vegetales se utilizaban para calmar los dolores. Los Griegos y Romanos los usaban en el agua del baño o en masajes aromáticos para mejorar su bienestar. De allí nace la aromaterapia cuyos beneficios hoy están científicamente demostrados.

Un fabuloso poder

Basada sobre el extraordinario poder de los aceites esenciales, esta ciencia aporta al cuerpo y al espíritu, un bienestar absoluto. Los aceites esenciales se extraen de las hojas, flores, raíces o semillas de plantas aromáticas y son auténticos concentrados de energía vital. Penetran a través de los poros de la piel y liberan todos sus beneficios al conjunto del sistema sensorial. Gracias a las propiedades curativas de los aceites y esencias naturales, la aromaterapia puede aliviar y mejorar trastornos tanto físicos como emocionales.

 

 

Magia secreta de la alquimia

Intensamente activas, aromáticas y volátiles, las moléculas de los aceites esenciales penetran en la epidermis muy rápidamente mediante aplicación o por inhalación. Liberan sus beneficios en todo el organismo hasta llegar a las terminaciones nerviosas, actuando tanto sobre el cuerpo como sobre la mente.

Perfecta asociación

En la aromaterapia, las esencias no se emplean en estado puro, sino que se mezclan en proporciones determinadas con aceites, como el de almendras o de yoyoba. Las formas de aplicación de la aromaterapia son muy diversas. Cada aceite esencial tiene sus propiedades. Sabiamente combinados y dosificados, actúan en sinergia para aportar más beneficios.

Los aceites esenciales

Son la esencia aromática extraída de las plantas mediante diversas técnicas. Se emplean en masajes, inhalaciones o se mezcla en el agua del baño. En función de cada planta o fruto, poseen diferentes acciones beneficiosas para el organismo. Se utilizan en cosmética como regenerantes, tonificantes o relajantes.
La pureza de un aceite esencial depende tanto de su origen como de su método de extracción. Elaborado a partir de la parte aromática de una planta, el aceite esencial es el resultado de su destilación con vapor de agua. Este método es el más natural y puro ya que no implica producto solvente ni diluente.
Una misma planta puede producir diferentes aceites esenciales, como por ejemplo el naranjo. Sus flores producen el aceite de Neroli, obtenido por destilación al vapor de agua de las flores del naranjo amargo. Sus hojas, el aceite esencial de Petit Grain, que se obtiene por destilación al vapor de agua de las hojas y ramitas del naranjo amargo. Y la corteza del fruto, el aceite esencial de naranja, cada uno con sus propias características.
Los tratamientos cosméticos incluyen cada vez con mayor frecuencia, aceites esenciales en su composición, debido a los innumerables beneficios que aportan. De ahí que en la Antigüedad, fueran conocidos como la quinta esencia de las plantas. Incluso los alquimistas los utilizaban en sus preparados medicinales.

Ver Aceites Esenciales

Modos de aplicación

•• En el baño: Permiten, además de las sensaciones olfativas, el paso de las esencias al organismo a través de la piel, lo que también se consigue mediante los vapores de agua de los baños turcos, por ejemplo. Incluso existe la posibilidad de realizar baños de pies, que van muy bien para dolencias específicas de los mismos.
•• Masajes: Un efecto similar tienen los aceites aplicados mediante masajes estimulantes por todo el cuerpo.
•• Inhaladas en el ambiente: En este caso, las esencias se disuelven en agua o en alcohol y luego se calientan.

Propiedades de los aceites esenciales

La Aromaterapia Cosmética utiliza los aceites esenciales naturales para la belleza y el cuidado del cuerpo, la piel y el cabello, ayudando a mejorar nuestra apariencia exterior.

Una esencia para cada caso

Existe un gran número de esencias con propiedades distintas:
• Para equilibrar la mente: Albahaca, romero, rosa y jazmín.
• Para hidratar el cuerpo: Rosa, jazmín, lavanda y sándalo.
• Para reanimar el espíritu: Incienso, olíbano y enebro.
• Para tonificar: Jenjibre, cilantro, pimienta negra, romero, menta y albahaca.
• Para refrescar: Lima, limón, pomelo, bergamota, pino y ciprés.
• Para revitalizar cabello y cutis: Limón, pomelo y ciprés.
• Para levantar el ánimo: Salvia, naranja, melisa y geranio.
• Para calmar y fortalecer: Lavanda, manzanilla, neroli y mejorana.
• Para tener un sueño reparador: Manzanilla y mejorana.
• Para purificar: Té, eucalipto, enebro e hinojo.
• Para reconfortar: Nuez moscada, clavo y canela.
• Para aumentar la sensualidad: Rosa, jazmín, neroli e ylang-ylang.
• Antéptica y para mejorar los problemas de respiración: el tomillo y el eucalipto.
• Energizantes físicos y mentales: el romero y el tomillo.
• Estimulantes: el lemongrass, el limón y la menta.
• Relajantes: la lavanda y la salvia.
• Contra las migrañas: la albahaca.
• Contra el reuma: el jengibre.

 

Ver también Aceites Esenciales